Com afecten les emocions a la salut?

Les emocions són un estat mental intens que sorgeix en el sistema nerviós de manera espontània i provoca una resposta psicològica que ens genera benestar o malestar. És un impuls involuntari originat…

veure més

Arribada d’un germanet/a

Quina il·lusió ens fa saber que la família creix i que aviat serem un més! És un moment de transició per la parella, un canvi important per a un fill gran, una novetat per a un fill petit, una…

veure més

El valor del benestar emocional d’infants i adults als centres educatius

Al llarg dels últims anys, després d’experimentar alts nivells d’estrès, por i incertesa a causa de la pandèmia, ha sorgit un important debat en l’àmbit educatiu sobre el paper que…

veure més

Abraçant l’adolescència

És fonamental col·laborar conjuntament per a crear un model que promogui el benestar emocional i previngui problemes de salut mental en la nostra societat, posant a les persones en el centre i…

veure més

Fer cabanes al bosc: El vincle entre el benestar emocional i la natura

En la nostra infància, molts dels nostres records més preuats estan relacionats amb la naturalesa: jugar en el bosc, al parc, a la platja i fer castells en la sorra. Aquesta connexió amb la…

veure més

8_BLOG_Komtü_Permetre'ns l'aquí i l'ara

Permetre’ns l’aquí i l’ara

Amb l’estil de vida que vivim moltes persones actualment, ens pot resultar complex connectar amb el moment present, no només amb els fets o esdeveniments que ens estan passant, sinó també amb…

veure més

Portada_Claus del treball en equip

Claus del treball en equip

Fa uns dies, mentre conduïa escoltant un pòdcast – aquest format que està revolucionant la comunicació en els últims anys – s’explicava d’on provenen els cognoms i perquè van…

veure més

Portada_Quins són els ingredients principals perquè escola i família esdevinguem la

Quins són els ingredients principals perquè escola i família esdevinguem la “tribu de l’infant”?

Per educar un infant, fa falta tota una tribu Proverbi africà   Molt s’ha escrit sobre aquest tema, i, tot i això, la participació de les famílies en la vida escolar continua essent un dels…

veure més

Portada_La (no sempre senzilla) cohesió de grups

La (no sempre senzilla) cohesió de grups

Recordo que, quan jo anava a EGB, per allà els 80, hi havia un noi a la classe, l’Eugeni, a qui sense cap mena de dubte avui en dia diríem que li feien bullying. Mai cap mestre ens va dir gran…

veure més

BLOG_Komtü_desCONNECTAR

desCONNECTAR: Una reflexió del que fem i des d’on ho fem

Abans de continuar llegint l’article, et convido a fer que et regalis un petit moment, escull si necessites un parell de minuts o una mica més, tanca els ulls, observa el teu pensament i…

veure més