Com afecten les emocions a la salut?
Les emocions són un estat mental intens que sorgeix en el sistema nerviós de manera espontània i provoca una resposta psicològica que ens genera benestar o malestar. És un impuls involuntari originat…
Arribada d’un germanet/a
Quina il·lusió ens fa saber que la família creix i que aviat serem un més! És un moment de transició per la parella, un canvi important per a un fill gran, una novetat per a un fill petit, una…
El valor del benestar emocional d’infants i adults als centres educatius
Al llarg dels últims anys, després d’experimentar alts nivells d’estrès, por i incertesa a causa de la pandèmia, ha sorgit un important debat en l’àmbit educatiu sobre el paper que…
Idees i recomanacions per adquirir hàbits i rutines a l’inici del curs escolar
Després d’uns mesos d’estiu on hem pogut gaudir de la calma que comporten les vacances, on els horaris, les rutines diàries i els hàbits es desdibuixen (i sort que ho podem fer!), ens acostem a…
Gaudir d’activitats a l’aire lliure
Us fem una proposta per una estoneta curta. Posa atenció a tots els sorolls que hi ha al teu voltant. Veuràs que al principi en sentiràs només uns i poc a poc podràs posar consciència a tots aquells…
Abraçant l’adolescència
És fonamental col·laborar conjuntament per a crear un model que promogui el benestar emocional i previngui problemes de salut mental en la nostra societat, posant a les persones en el centre i…
Fer cabanes al bosc: El vincle entre el benestar emocional i la natura
En la nostra infància, molts dels nostres records més preuats estan relacionats amb la naturalesa: jugar en el bosc, al parc, a la platja i fer castells en la sorra. Aquesta connexió amb la…
Permetre’ns l’aquí i l’ara
Amb l’estil de vida que vivim moltes persones actualment, ens pot resultar complex connectar amb el moment present, no només amb els fets o esdeveniments que ens estan passant, sinó també amb…
Lectures Sant Jordi 2023
Per celebrar Sant Jordi us volem fer arribar diferents recomanacions de llibres que ens parlen d’emocions per a poder gaudir d’una lectura apassionant en família. Hi trobareu recomanacions per…
Claus del treball en equip
Fa uns dies, mentre conduïa escoltant un pòdcast – aquest format que està revolucionant la comunicació en els últims anys – s’explicava d’on provenen els cognoms i perquè van…
Vull ser Komtü
Si vols conèixer més sobre el programa Komtü, pots emplenar el formulari i en breu ens posarem en contacte amb vosaltres
Vull ser Komtü
Si vols conèixer més sobre el programa Komtü, pots emplenar el formulari i en breu ens posarem en contacte amb vosaltres
