Conocer las emociones para poder gestionarlas
En el artículo Desconectar para conectar hablamos y reflexionamos sobre los nuestros “tengo que”, aquellas creencias y autoexigencias que nos acompañan en menor o mayor presencia en el día a día, a…
Regalos de Navidad
Hay un dicho que dice así: «en la casa de los conejos, lo que hacen los padres, lo hacen los hijos»… Los padres sabemos que los niños aprenden por imitación, pero ay, como es de difícil a veces…
La llegada de un hermano/a
¡Qué ilusión nos hace saber que la familia crece y que pronto seremos uno más! Es un momento de transición para la pareja, un cambio importante para un hijo grande, una novedad para un hijo pequeño,…
Abrazando la adolescencia
Es fundamental colaborar conjuntamente para crear un modelo que promueva el bienestar emocional y prevenga problemas de salud mental en nuestra sociedad, poniendo a las personas en el centro y…
Hacer cabañas en el bosque: El vínculo entre el bienestar emocional y la naturaleza
En nuestra infancia, muchos de nuestros recuerdos más preciados están relacionados con la naturaleza: jugar en el bosque, en el parque, en la playa y hacer castillos en la arena. Esta conexión con la…
Permitirnos el aquí y el ahora
Con el estilo de vida que vivimos muchas personas actualmente, nos puede resultar complejo conectar con el momento presente, no solo con los hechos o acontecimientos que nos están pasando, sino…
Claves del trabajo en equipo
Hace unos días, mientras conducía escuchando un podcast – este formato que está revolucionando la comunicación en los últimos años – se explicaba de dónde provienen los apellidos y por…
¿Cuáles son los ingredientes principales para que escuela y familia nos convirtamos en la «tribu del niño»?
Para educar a un niño, hace falta toda una tribu Proverbio africano Mucho se ha escrito sobre este tema, y, aun así, la participación de las familias en la vida escolar continúa siendo uno…
La (no siempre sencilla) cohesión de grupos
Recuerdo que, cuando yo iba a EGB, por allá los 80, había un chico en clase, Eugeni, a quien sin ningún tipo de duda hoy en día diríamos que le hacían bullying. Nunca ningún maestro nos dijo gran…
desCONECTAR: Una reflexión de lo que hacemos y desde dónde lo hacemos
Antes de continuar leyendo el artículo, te invito a que te regales un pequeño momento, escoge si necesitas un par de minutos o algo más, cierra los ojos, observa tu pensamiento y registra de forma…
