Para celebrar San Jordi os queremos hacer llegar diferentes recomendaciones de libros que nos hablan de emociones para poder disfrutar de una lectura apasionante en familia. encontraréis recomendaciones por diferentes edades, desde los más pequeños hasta nosotros mismos/as.

Pero antes queremos compartir con vosotros brevemente los beneficios que nos puede generar una buena lectura en compañía de nuestros hijos/as y unas preguntas para hacernos los propios adultos antes de iniciar el esperado momento de lectura compartida!

Vínculo, emociones y aprendizaje a través de la lectura

Los niños/as necesitan ser vistos y escuchados, sentirse seguros y protegidos. Tienen que sentir que los adultos de referencia, como sois los padres, madres y los y las maestras que día a día los acompañáis, se interesan por su bienestar y quieren compartir momentos conjuntos.

A medida que los niños van creciendo, tenemos que ir buscando un equilibrio entre la construcción del vínculo de seguridad y el potenciar la autonomía del niño teniendo siempre en cuenta su momento evolutivo. Y una magnífica oportunidad para poder establecer este vínculo nos lo ofrece la lectura y los libros. Por ejemplo, leer en voz alta a los niños les aporta beneficios a nivel cognitivo, emocional y también cultural.

El ambiente de familiaridad que se va desarrollando con los niños cuando se comparten cuentos con adultos que se preocupan por ellos y ellas es el mejor regalo que las familias y quienes tienen cura de los niños, podemos ofrecerlos, acompañándolos a emprender un excitante viaje a la carrera de su aprendizaje y al gusto por la lectura.

Recomendaciones previas

Preguntas a hacerse antes de iniciar las lecturas con niños/as sobre emociones:

  • ¿Qué le quiero explicar? Será clave para elegir el contenido del libro a escoger. Por otro lado, asegurarnos que esté recomendado por su edad.
  • ¿Qué sensación le quiero transmitir? Será importante elegir bien las ilustraciones, porque tendrán un gran impacto en el niño. Quizás necesitaremos hablar del luto, pero no con unas imágenes oscuras que generen energías que pueden generar miedo o desconcierto.
  • ¿Es el mejor momento del niño/a? Por ejemplo, querer leer un libro sobre las rabias cuando el niño o niña está pasando por una es un buen ejemplo de momento inadecuado, porque el cerebro no puede hacer un aprendizaje cuando está bloqueado. Esta misma información lo entenderá mucho mejor en un momento de placer y equilibrio.
  • ¿Es el mejor momento del día? Recordamos que los niños, por las noches, están más introspectivos, y si el libro aborda sus emociones no tendrán tiempo de procesarlas antes de dormir. Los temas delicados, mejor durante el día y con margen para la elaboración acompañada. Pero si es un buen momento para leerle un cuento que lo relaje para descansar.
  • ¿Tengo la actitud adecuada? Para leer un libro sobre las emociones a un niño nos tenemos que asegurar de estar en un momento tranquilo y sereno, y poder hacerlo con voz dulce que lo haga sentir seguro.
  • ¿Está demasiado sensible al tema? Podemos hacer una primera aproximación sin habla de sus emociones. Le podemos pedir, por ejemplo: “¿Crees que yo me enfadaría en esta situación?” o “¿Como crees que se sentiría tu amigo Pere?”. Así trabajaremos indirectamente las emociones sin agobiar demasiado el niño.
  • ¿El ambiente nos juega a favor? Un ambiente agradable, acogedor y tranquilo favorece la lectura, la comprensión de la historia, el diálogo y la reflexión.

Extraido de https://bibliotecacopc.odilotk.es/

0 a 3 años – primera infancia

  • «El pez arcoiris«: Autor/a: Marcus Pfister
    El clásico infantil galardonado con que los/las más pequeños/se de la casa aprenderán valores tan importantes como ahora la amistad y la generosidad.
    Al fondo del mar, vive el pez arcoiris, el animal más bonito de todo el océano gracias a sus escamas brillantes de colores. Pero también es el pez más solitario, nadie quiere estar con él. Cómo conseguirá volver a ser feliz?
  • «A veces»: Autor/a: Emma Dodd
    Un cuento recomendado para hablar sobre cómo nos sentimos. A veces está contento. A veces está triste. A veces es amable. A veces es maleducado… Pero el elefante sabe que la madre siempre lo estimará.
  • «El hilo invisible»: Autor/a: Miriam Tirado
    Un cuento sobre los vínculos que nos unen con quienes más queremos. La Nura ha descubierto el secreto que esconde el ombligo. Ahora ya sabe que sale un hilo invisible que la une a todas las personas que más quiere: su madre, su padre, los abuelos, los tios, los primos, los amigos…
    Se ha acabado tener miedo cuando no estén con ella porque sabe que este hilo la une a ellos más allá del tiempo y del espacio y que los conecta siempre!
    Un cuento sobre los vínculos que nos unen con quienes más queremos, y sobre cómo, a menudo, las cosas más importantes son aquellas que no se ven.
  • «Bienvenido señor malestar»: Autor/a: Miriam Tirado i Joan Turu
    Max estaba extraño desde que tiene a su hermana, no sabía qué le pasaba, y se enfadaba muy a menudo con sus padres. Pero su madre también se sentía confundida, esto de tener dos hijos era nuevo para ella. Cada día que pasaba, la situación se complicaba más, pero entonces, PUM, apareció un duende, con sombrero y maletín, que se presenta a la familia como el señor Malestar y los ayudó a detectar qué les pasaba y como conectar de nuevo.

4 a 8 años – infancia

  • «Los 4 cerebros de Arantxa»: Autor/a: Rafa Guerrero
    Inteligencia emocional y vínculos sanos. Este libro nos explica de manera sencilla y a partir de unos divertidos personajes, como el cerebro se divide en 4 partes y cada una tiene encargada una tarea concreta, pero como necesitamos la ayuda de los adultos para conseguir la calma y el equilibrio de todas ellas. Si queremos potenciar el desarrollo del cerebro de nuestros hijos/as, es imprescindible nuestra mirada incondicional.
  • «De mayor quiero ser… Feliz»: Autor/a: Anna Morató
    Porque ser feliz no es estar contento solo cuando las cosas van bien. Este libro recoge 6 cuentos cortos y entrañables para hacer que los niños y niñas aprendan a ser felices desde pequeños. Temas tan importantes como el poder de las palabras, el valor de las cosas, la actitud con los otros, la confianza en un mismo, la autoestima y la gestión de la frustración, explicados de una manera amena y comprensible para todos. Pequeñas historias que te ayudarán a crear un ambiente positivo y a prepararlos para el futuro.
  • «Alícia y el cerebro maravilloso»: Autor/a: Nazareth Castellanos
    En este cuento, la reconocida neurocientífica Nazareth Castellanos, explica a los más pequeños como funciona el cerebro y como lo podemos cuidar para hacerlo crecer.
    En este maravilloso cuento ilustrado, aprenderemos para que sirve, de qué partes está formado, de donde vienen las emociones y muchas cosas más junto a Alicia y la conejita Cajal!
  • «Creo en ti»: Autor/a: Anna Morató
    Consta de seis cuentos que nos ayudarán a tomar buenas decisiones. En Creo en ti se tratan temas tan relevantes como la perseverancia, pensar por un mismo, el aburrimiento, la paciencia, como se puede gestionar el enfado y el valor de las cosas que importan de verdad, mediante metáforas muy sencillas y potentes. Cada cuento ofrece una herramienta que servirá a las personas lectoras para fomentar que crean en ellos y ellas mismos, cuando vean que son capaces de hacer frente y resolver muchas situaciones que se encontrarán a lo largo de la vida.
    Para que los niños crean en ellos mismos, también es fundamental que sepan que nosotros creemos en ellos y ellas, que los apoyemos y que siempre podrán contar con nosotros.
  • «¿Qué necesito cuando me enfado?»: Autor/a: Tania García
    ¿Cuántas veces nos ha venido la idea a la cabeza de que nos faltan estrategias para gestionar (padres e hijos) las pataletas de los pequeños? En este álbum, la autora nos ayuda a entender las pataletas de los niños y a saber cómo guiarlos para que aprendan a comprenderse a ellos mismos y además, ayuda a los niños y niñas a reconocer sus enfados y la rabia y a integrarlo como una parte más en su evolución como personas.
  • «¿Qué necesito cuando tengo miedo?»: Autor/a: Tania García
    A menudo las madres, padres, cuidadores y cuidadoras no sabemos qué hacer cuando nuestros hijos e hijas experimentan miedo. No sabemos cómo acompañarlos emocionalmente en estos momentos tan complicados que rompen la armonía familiar.
    La autora nos acompaña a entender los miedos de los hijos e hijas y a saber cómo guiarlos para que aprendan a comprenderse a ellos mismos y a la vez, ayudar a los niños y niñas a reconocer el miedo, a entenderlo como una emoción natural y a expresar qué necesitan emocionalmente cuando lo experimentan.
  • «Un cesto de cerezas»: Autor/a: Alba Castellví Miquel
    Los mayores hacemos lo que podamos pero los pequeños, a veces, lo quieren todo, no tienen ganas de esforzarse, nos hacen repetir las cosas una vez y otra, hacen lo que no tendrían que hacer y se aficionan demasiado a las pantallas… Son lo mejor que tenemos, pero educarlos es todo un reto.
    Estos siete cuentos tratan temas como la autonomía, la autoestima, el esfuerzo, la frustración y el ocio electrónico, y nos sirven para educar a la vez que nos divertimos.

8 a 12 años – preadolescencia

  • «En tus zapatos»: Autor/a: Meritxell García
    Los calcetines de la Mimí se han agujereado y su madre lo acompaña a comprarse unos nuevos. Elige unos con un dibujo de un ciempiés… pero lo que ella no sabe es que se trata de unos calcetines mágicos que le permitirán ponerse en la piel de sus seres queridos gracias al juego infantil de jugar a ponerse zapatos de otras personas. ¿Qué descubrirá la Mimí sobre los sentimientos de los otros e, incluso, sobre los suyos, gracias a estos calcetines mágicos?
    «La empatía es el hilo invisible que nos conecta como personas. La empatía es ver el mundo desde los ojos de otra persona, no siendo tú, sino siendo el otro. La empatía es un espejo.»
  • «¿Me acompañas?»: Autor/a: Rafa Guerrero
    Seguramente hemos escuchado hablar sobre el aferramiento seguro. Este se basa en unos vínculos entre figuras maternales o parentales e hijos e hijas desde el respeto, la seguridad, el afecto y los buenos tratos.
    En este cuento, la Sira es una niña muy valiente a quien le encanta probar cosas nuevas, aunque, a veces, le da miedo aquello desconocido. En estas situaciones, sus padres siempre estan a su lado para tranquilizarla y darle la confianza que necesita. Cuando Sira se siente protegida y segura… ¡no hay casi nada que se le resista!
    Los referentes adultos conseguimos que los niños que cuidamos desarrollen una inclinación segura cuando cubrimos sus necesidades emocionales. Los niños/as necesitan la mirada incondicional de sus figuras de referencia, así como tiempo de dedicación llena. Sentirse protegidos y queridos por sus referentes es fundamental para una inclinación segura.
  • «Invisible»: Autor/a: Eloy Moreno
    ¿Quien no ha querido nunca ser invisible? ¿Quien no ha deseado nunca dejar de serlo? El nuevo álbum de Eloy Moreno recoge el mejor de dos mundos: el formato de la colección Cuentos para Contar entre Dos y la historia que ha emocionado a centenares de miles de lectores. Y además:

    • Preguntas para que los niños y niñas participen.
    • Personajes con los que los niños y niñas se identifican.
    • Ilustraciones que los ayudan a desarrollar sus habilidades de observación.
    • Un texto cuidado que impulsa el desarrollo de las emociones.En definitiva, un libro con que niños y adultos podrán no solo divertirse, sino que también aprenderán, participarán y, sobre todo, vivirán juntos un momento muy especial.
  • «Y si nos entendemos?»:  Autor/a: Anna Morató
    Tres historias para aprender a ser buen compañero y compañera y disuadir de situaciones de bullying tratando las emociones, los valores y los hábitos.
    El acoso escolar es un problema muy complejo y más frecuente de lo que pensamos. Por este motivo, es importante hablar con los niños/as antes de que los afecte, porque, si se encuentran en una situación de acoso o la presencian, la puedan reconocer. Cada una de estas tres historias se centra en uno de los diferentes grupos que intervienen en el acoso escolar: los que lo sufren, los que lo provocan y los que son testigos.
    En estas tres historias se nos plantea reflexionar sobre el apoderamiento, el respeto, la empatía y sobre ser buen compañero o compañera, valores muy importantes para que nuestros hijos e hijas sepan cómo reaccionar ante situaciones de bullying.

A partir de 12 años – adolescencia

  • «Emocions a Dojo! Quina aventura»: Autor/a: David Bueno i Maria Tricas
    Las emociones son una parte muy importante de nuestra vida. Si las conocemos y aprendemos a vivir con ellas, nos sentiremos más a gusto! Las emociones se generan en el cerebro, pero las notamos en el corazón y nos afectan en todo el cuerpo… y más intensamente cuando se acerca la adolescencia.
    Vive las emociones y no las escondas, pero a la vez ten cuidado de tu estado emocional y de quienes te rodean.
  • «Conoce tu cerebro para aprender a aprender»: Autor/a: Héctor Ruiz Martín
    ¿Como aprende tu cerebro y que puedes hacer para sacar partido de todo su potencial? En este libro, el experto en neurociencia y psicología educativa Héctor Ruiz Martín comparte con los más jóvenes sus conocimientos sobre cómo aprendemos y, en concreto, sobre las acciones y circunstancias que nos ayudan a aprender mejor.
    Con un estilo directo y muy ameno, los alumnos de 12 años en adelante aprenderán estrategias como la práctica de la evocación, la práctica entrelazada o el estudio elaborativo, descubrirán la importancia de planificarse y no dejarlo todo por el último momento, y apreciarán los beneficios de colaborar para aprender. En otras palabras, aprenderán a aprender.

Adultos

  • «La lectura en voz alta: sus beneficios»: Autor/a: David Bueno, Anna Forés i Antoni Ruiz
    De la mano de David Bueno, neurocientífico y miembro de la Cátedra de Neuroeducación de la Universidad de Barcelona, y acompañado de Anna Forés y Antoni Ruiz Bueno, demuestra a partir del estudio de unas dos mil familias que “leer en voz alta a los niños los ayuda a aprender a leer, a disfrutar de la lectura y a no abandonar este hábito cuando llegan a la adolescencia”.
    En este libro, se explica que leer en voz alta a los niños genera una serie de beneficios tanto a nivel cognitivo, ya que genera conexiones a nivel neuronal y ayuda al aprendizaje de la lectura, como a nivel emocional y cultural.
  • «Quiéreme cuando menos me lo merezca, porque es cuando más lo necesito»: Autor/a: Jaume Funes
    Este libro habla de nuestras principales incertidumbres educativas. Puede ser leído en cualquier orden y se organiza en dos grandes partes. La primera intenta resumir reflexiones y criterios para convivir activamente y positivamente con los chicos y chicas adolescentes. La segunda es una aplicación práctica a cuatro grandes preocupaciones adultas: la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad.
    Y, sobre todo, dejadlos crecer y mirar de entender que sus respuestas, aparentemente duras, no son más que mensajes ocultos para continuar sintiendose queridos, por no descubrir la vida en soledad.
  • «El cerebro del adolescente»: Autor/a: David Bueno
    Un discurso único que nos ayuda a entender cómo es y como madura el cerebro de los adolescentes, qué sentido vital tiene este periodo tan crucial y relevante para nuestra especie y qué cosas podemos poner en práctica para que sea fructífero y para que sirva de trampolín para lograr una etapa adulta sana, digna y dignificante.
    Una aproximación divulgativa que se sustenta en los conocimientos científicos actuales de los campos de la biología, la neurociencia, la genética, la evolución, la sociología, la psicología y la educación.
  • «Rabietas»: Autor/a: Miriam Tirado
    Las rabietas de nuestros hijos nos descolocan y nos hacen perder los nervios. Hasta todo ponen a prueba la paciencia de los padres más conscientes y respetuosos. Pero estas rabietas también nos pueden ayudar a saber qué les pasa.
    Este libro no pretende dar lecciones sobre cómo podemos poner fin a las rabietas de nuestros hijos. Más bien nos hace contemplarlas como una gran oportunidad de crecimiento y aprendizaje personal. Desde su experiencia como madre de dos hijas y experta en crianza consciente, Míriam Tirado nos da consejos y herramientas para educar los más pequeños de la casa desde otra perspectiva, más serena, respetuosa y con sentido del humor.

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