{"id":4500,"date":"2024-08-30T10:23:13","date_gmt":"2024-08-30T08:23:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.komtu.org\/?p=4500"},"modified":"2024-08-30T10:23:13","modified_gmt":"2024-08-30T08:23:13","slug":"habitos-y-rutinas-de-vuelta-en-la-escuela-2024-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2024\/08\/30\/habitos-y-rutinas-de-vuelta-en-la-escuela-2024-2025\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos y rutinas de vuelta en la escuela 2024 &#8211; 2025"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb152445&#8243;]<span style=\"color: #000000\">Despu\u00e9s de unos meses de verano donde hemos podido disfrutar del relax que comportan las vacaciones, donde los horarios, las rutinas diarias, los h\u00e1bitos se desdibujan (y suerte que lo podemos hacer!), nos acercamos al inicio de curso y l\u00f3gicamente nos toca poner \u201corden\u201d al ritmo veraniego. Los adultos ya lo hemos ido haciendo y, si no lo hemos necesitado, sabemos qu\u00e9 tenemos que hacer cuando nos tengamos que volver a la rutina. Nos costar\u00e1, pero acabamos entrando. Nuestros hijos e hijas tambi\u00e9n acaban entrando, pero para hacerlo m\u00e1s \u201camigable\u201d, para que les sea m\u00e1s agradable este final de verano y el inicio de las rutinas que comporta el curso escolar y otras actividades, os proponemos var\u00edas actividades, ideas a tener en cuenta, a llevar a cabo con los ni\u00f1os y ni\u00f1as, para que esta entrada sea agradable e incluso, divertida.<\/span><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #000000\">Ideas a tener en cuenta, para que esta entrada sea agradable e incluso, divertida.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Lluvia de ideas de rutinas<\/strong>: <\/span>pide a tus hijos\/as que hagan una lluvia de ideas de aquellas rutinas que creen que son importantes para la vuelta a la escuela. Pod\u00e9is ir apuntando todas las propuestas en una pizarra o una hoja de papel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Con esta lluvia de ideas conjuntas podemos reconocer cu\u00e1les son las inquietudes, preocupaciones, motivaciones que puede estar experimentando nuestro hijo\/a y tambi\u00e9n compartir las que sentimos nosotros como adultos<\/span><span class=\"OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none\" style=\"color: #000000\">,\u2026<\/span><span style=\"color: #000000\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Calendario con d\u00edas restantes: <\/b>los ni\u00f1os no tienen la misma concepci\u00f3n de espacio y tiempo que tenemos los adultos. Por lo tanto, a veces puede ser complicado entender cu\u00e1ntos d\u00edas faltan para que llegue un acontecimiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Una buena propuesta para ir recordando y trabajando con ellos y ellas los d\u00edas de la semana, matem\u00e1ticas y la concepci\u00f3n del espacio y el tiempo puede ser elaborar un calendario, donde de forma conjunta marcamos el d\u00eda en que se produce el acontecimiento importante y posteriormente vayamos marcando los d\u00edas que faltan para llegar a esta fecha.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Adem\u00e1s, podemos poner en este calendario alguna pregunta que nos ayude a saber c\u00f3mo lo est\u00e1 viviendo nuestro hijo\/a, alg\u00fan ejemplo puede ser<\/span><span style=\"color: #000000\"><b><\/b>:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\">\u00bfC\u00f3mo te hace sentir ver que quedan 3 d\u00edas para volver a la escuela?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">\u00bfA qui\u00e9n tienes ganas de ver?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">\u00bfC\u00f3mo te imaginas que ser\u00e1 tu nueva clase?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">\u00bfQu\u00e9 es importante para ti ese d\u00eda?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">Con esta lluvia de ideas conjuntas podemos reconocer cu\u00e1les son las inquietudes, preocupaciones, motivaciones que puede estar experimentando nuestro hijo\/a y tambi\u00e9n compartir las que sentimos nosotros como adultos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Preparar la mochila con anterioridad<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: <\/span><\/span><span style=\"color: #000000\">otra propuesta muy sencilla es preparar la mochila con anterioridad. Lo podemos hacer un d\u00eda o la tarde antes de volver a la escuela.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Para hacerlo tendremos que mirar qu\u00e9 puede necesitar el primer d\u00eda, seguramente todav\u00eda no tendremos el horario disponible, as\u00ed que adentro de la mochila podemos poner:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\">El librito con las tareas de verano<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Un estuche con el material necesario<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Una libreta<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Una carpeta<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Una botella con agua<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">A la vez tambi\u00e9n podemos aprovechar este espacio para continuar compartiendo momentos y continuar conociendo nuestro hijo\/a. Por lo tanto, tambi\u00e9n el\/la podemos acompa\u00f1ar a llenar esta mochila con:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\">Un recuerdo que quieras compartir con tus compa\u00f1eros\/as de este verano<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Una emoci\u00f3n que est\u00e9s sentido antes de ir a la escuela<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">La emoci\u00f3n que te gustar\u00eda empezar este nuevo curso<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Un deseo por este nuevo curso escolar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Volver poco a poco a las rutinas que seguimos durante el curso escolar: <\/b><\/span><span style=\"color: #000000\">los cambios nos generan \u201cmovimiento\u201d a todas y todos, por eso es importante que estos no acostumbren a ser repentinos y los pueda ir viviendo y sintiendo despacio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">A los ni\u00f1os los sucede el mismo, un cambio o una vuelta a una rutina, de forma repentina, les genera un impacto que les puede ser dif\u00edcil de asimilar, adem\u00e1s del impacto emocional que conlleva.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Para acompa\u00f1ar en este cambio, esta vuelta a la rutina, nos puede ayudar como padres \/madres y tutores\/as ir volviendo progresivamente a las rutinas y los horarios que ten\u00edamos marcados durante la \u00e9poca escolar.<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #000000\">Una semana, m\u00e1ximo dos, antes del inicio escolar, nos podemos sentar con nuestros hijos e hijas y de forma conjunta, hablar y recordar qu\u00e9 eran las responsabilidades y los horarios que ten\u00edamos.<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Esto puede ser tambi\u00e9n un buen momento para revisar si hay tareas y responsabilidades que ya pueden hacer de forma m\u00e1s aut\u00f3noma (h\u00e1bitos de higiene, tareas escolares, asear su habitaci\u00f3n, preparar mochila) y en lo que todav\u00eda necesita nuestro apoyo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Adem\u00e1s, aprovechando este espacio tambi\u00e9n podemos revisar los horarios y marcar nuevos (si es necesario), recordando que los podemos dejar escoger (dentro de unos l\u00edmites que marcamos los adultos).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Una vez lo tengamos todo decidido y claro, si hemos elaborado alg\u00fan mural, lo podemos colgar en la nevera o en un espacio visible, para que todo el mundo se acuerde y lo pueda ver, sino siempre estamos a tiempo de hacerlo<b><\/b>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Explicar cuentos: <\/b><\/span><span style=\"color: #000000\">los cambios nos generan \u201cmovimiento\u201d a todas y todos, por eso es importante que estos no acostumbren a ser repentinos y los pueda ir viviendo y sintiendo despacio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">A los ni\u00f1os les sucede el mismo, un cambio o una vuelta a una rutina, de forma repentina, los genera un impacto que los puede ser dif\u00edcil de asimilar, adem\u00e1s del impacto emocional que deriva.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Para poder acompa\u00f1ar esta serie de emociones y poder hablar una buena manera quiz\u00e1s los cuentos, leer de forma plegada por la tarde, antes de ir a dormir y unos d\u00edas antes de la entrada en la escuela nos puede ayudar a adultos y ni\u00f1os a sostener las emociones, comprenderlas y conectar con la calma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Te dejamos en este espacio una serie de libros que os pueden ir bien:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\">Salvajes de Miriam Tirad\u00f3<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Emocionari de Rafael Romero<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">La cola de drag\u00f3n de Mireia Canals<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">El jard\u00edn de los abrazos de Jos\u00e9 Antonio Luengo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Un monstruo de colores &#8211; Annna Llenas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Un amigo como t\u00fa &#8211; Andrea Schomburg y Barbara R\u00f6tggen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">\u00bfQu\u00e9 necesito cuando me enfado? Tania Garcia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Tinc un volc\u00e1n de Miriam Tirado i Joan Turu<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">Recuerda poder dar lugar, reconocer, validar y normalizar todas las emociones que expresen y aquellas que no quieran expresar. Recuerda tambi\u00e9n que frases como est\u00e1s exagerando o no llores no nos ayudan a compartir como nos sentimos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Llegar a tiempo el primer d\u00eda: <\/strong><\/span>a pesar de que la escuela ya tiene en cuenta que el primer d\u00eda pueden llegar algo m\u00e1s tarde de la hora de entrada, por los nervios, la carencia de rutina matinal, la log\u00edstica de vestir y almorzar\u2026 es importante que intentemos ayudarlos\/las a que la llegada a la escuela sea tranquila, pausada, sin prisas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Este primer d\u00eda, hay que despertarnos un poco antes, poder hacer lo que tenemos previsto con los hijos e hijas con calma, sin presiones. Poder ayudar al ni\u00f1o\/a a dejar ropa, mochila\u2026 preparado el d\u00eda antes, seguro que permitir\u00e1 que por la ma\u00f1ana nos podamos dedicar a estar por ellos y ellas, no por lo que se tiene que hacer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Es importante preguntarles c\u00f3mo se sienten, si hay nervios, miedo, alegr\u00eda\u2026. ayudar a expresar la emoci\u00f3n predominante de aquel momento les permitir\u00e1 reconocerla y, por tanto, poder regularla si hace falta. Y si es muy intensa, poder compartirla con la maestra cuando llegue a la escuela (ellos y ellas mismas o nosotros si lo vemos necesario). Solo desde el reconocimiento y el acompa\u00f1amiento, podemos ayudar a calmarla.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Si tenemos la posibilidad de llegar a la escuela un rato antes de entrar, podr\u00e1n verse con los compa\u00f1eros\/as, romper el hielo. Y esto permitir\u00e1 que no lo necesiten hacer en el aula, donde seguro que tendr\u00e1n din\u00e1micas preparadas para generar una buena acogida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><span style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Dedicar un rato del d\u00eda a hacer tareas escolares<\/strong><\/span>: <\/span><\/span><span style=\"color: #000000\">las primeras semanas de clase, suelen ser emocionalmente muy explosivas, hay demasiadas cuestiones que les cuesta \u201cparir\u201d con tan poco tiempo. Y l\u00f3gicamente, la actividad acad\u00e9mica queda a un lado porque predomina la parte emocional, hecho totalmente normal y sano.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Podemos, no obstante, ir ayudando a coger cierto h\u00e1bito de trabajo de las tareas escolares, ofreciendo un rato, corto, de conexi\u00f3n con la parte formativa de la escuela. Sin que suponga un malestar al ni\u00f1o, es interesante encontrar un momento del d\u00eda a conectar con lo que supone trabajar en casa, si desde la escuela tienen este h\u00e1bito. Poder estar un rato desde el inicio de curso en el espacio de casa donde har\u00e1 las tareas escolares (record\u00e1is la importancia de que haya un espacio concreto y no muchos lugares dentro de casa porque no ayuda a concentrarse), permitir\u00e1 sentir que este ser\u00e1 un h\u00e1bito habitual durante el curso. Pero volvemos a decir, sin que \u00e9l\/ella haga sentir presionado\/da, hacedlo desde el juego, desde el que necesitar\u00e1 tener a la mesa (libretas, colores\u2026) para trabajar mejor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Estas son diferentes propuestas para que el retorno a la rutina de septiembre les sea m\u00e1s sencillo, m\u00e1s f\u00e1cil, despu\u00e9s de la actividad del verano. Esperamos que os sean \u00fatiles y que os permitan acompa\u00f1ar a vuestro hijo y\/o hija en este momento de curso donde las emociones est\u00e1n m\u00e1s activadas.<\/span><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #000000\">\u00a1Ahora solo nos falta empezar a ponerlo en marcha!<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3Wgu8e1\">Haz clic para descargar el documento de \u201cH\u00e1bitos y rutinas de vuelta en la escuela\u00bb<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de unos meses de verano donde hemos podido disfrutar del relax que comportan las vacaciones, donde los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4500","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>H\u00e1bitos y rutinas de vuelta en la escuela 2024 - 2025 - Komtu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Despu\u00e9s de unos meses de verano donde hemos podido disfrutar del relax que comportan las vacaciones, nos toca poner \u201corden\u201d al ritmo veraniego.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2024\/08\/30\/habitos-y-rutinas-de-vuelta-en-la-escuela-2024-2025\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"H\u00e1bitos y rutinas de vuelta en la escuela 2024 - 2025 - Komtu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Despu\u00e9s de unos meses de verano donde hemos podido disfrutar del relax que comportan las vacaciones, nos toca poner \u201corden\u201d al ritmo veraniego.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2024\/08\/30\/habitos-y-rutinas-de-vuelta-en-la-escuela-2024-2025\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Komtu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-30T08:23:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.komtu.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/07\/IMG_1047-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nous Cims\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nous Cims\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.komtu.org\\\/es\\\/actualidad\\\/2024\\\/08\\\/30\\\/habitos-y-rutinas-de-vuelta-en-la-escuela-2024-2025\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.komtu.org\\\/es\\\/actualidad\\\/2024\\\/08\\\/30\\\/habitos-y-rutinas-de-vuelta-en-la-escuela-2024-2025\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nous Cims\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.komtu.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c49be7fd7667a36f1b39c1c5a2becf99\"},\"headline\":\"H\u00e1bitos y rutinas de vuelta en la escuela 2024 &#8211; 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