{"id":4454,"date":"2024-05-24T10:54:24","date_gmt":"2024-05-24T08:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.komtu.org\/?p=4454"},"modified":"2024-05-24T11:16:27","modified_gmt":"2024-05-24T09:16:27","slug":"actividades-en-la-naturaleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2024\/05\/24\/actividades-en-la-naturaleza\/","title":{"rendered":"Actividades en la naturaleza"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb576596&#8243;]<span style=\"color: #000000\">Ya estamos en primavera, a las puertas del verano!!! En esta \u00e9poca los d\u00edas son m\u00e1s largos, hay muchos m\u00e1s ratos de sol que en invierno, la temperatura es muy agradable y con los hijos e hijas vamos m\u00e1s al parque, a espacios al aire libre&#8230; Porque se est\u00e1 bien y ellos y ellas tambi\u00e9n est\u00e1n m\u00e1s distra\u00eddas, jugando, movi\u00e9ndose, compartiendo con los amigos y amigas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Es taaaaan importante hacer actividades al aire libre por el cuerpo, por la mente&#8230; Y esto lo agradece la relaci\u00f3n con los hijos e hijas, porque si se lo pasan bien, est\u00e1n m\u00e1s felices y con nosotros, los adultos, entonces, todo fluye mejor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">En este art\u00edculo, queremos potenciar la actividad al aire libre y el bienestar emocional que genera en las personas estar en contacto con la naturaleza. Hay mil actividades que hacer y hoy os queremos proponer algunas que ayuden a disfrutar del entorno en familia, sencillas y a la vez entretenidas, sin que requieran de un gran gasto econ\u00f3mico.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\"><b>Collage floral<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000\">Cerca de casa seguro que hay una zona verde grande (un parque, una monta\u00f1a&#8230;). La actividad ser\u00eda ir toda la familia a este espacio y coger del suelo hojas, flores, hierbas, ramas&#8230;. lo que nos guste para poder construir despu\u00e9s a casa, un collage floral. En un peque\u00f1o mural o corcho, pod\u00e9is enganchar lo que hab\u00e9is recogido y as\u00ed tener un recuerdo de la salida a la naturaleza de aquel d\u00eda, tambi\u00e9n le pod\u00e9is poner un t\u00edtulo al mural, del lugar que hab\u00e9is ido a visitar toda la familia junta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Tambi\u00e9n se puede coger el coche o transporte p\u00fablico e ir m\u00e1s lejos, a otras zonas de monta\u00f1a para hacer esta actividad.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\"><b>El cometa familiar\u00a0<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000\">Construir un cometa entre todos y todas puede ser una actividad muy divertida de hacer en familia, por internet pod\u00e9is encontrar muchos tutoriales por si no sab\u00e9is.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">La actividad empezar\u00eda construyendo el cometa en casa y despu\u00e9s, buscar un lugar al aire libre para ir a hacerlo volar juntos. Pod\u00e9is incluso poner un nombre al cometa, el nombre de la familia que m\u00e1s os guste y as\u00ed volar\u00e1 muy lejos y ver\u00e1 el mundo desde el cielo.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\"><b>Buenas noches de d\u00eda<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">Ver una bonita puesta de sol con los ni\u00f1os os har\u00e1 disfrutar a toda la familia de vivir un momento bonito juntos. A la vez los ni\u00f1os aprender\u00e1n a valorar aquellos instantes que pasamos juntos, a saber observar y fijarse en las cosas sencillas que nos ofrece el planeta, a disfrutar de los colores de la puesta de sol&#8230;. Tambi\u00e9n podemos a\u00f1adir otros aspectos en el momento como quiz\u00e1s dibujar lo que estamos viendo, fotografiarlo, llevar merienda\/cenar y sentarnos a comer generando una conversaci\u00f3n familiar, o un juego&#8230;<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\"><strong>Qu\u00e9 fotograf\u00eda m\u00e1s bonita<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">Concurso de fotograf\u00eda entre los miembros de la familia de elementos de la naturaleza. Ir a un espacio de naturaleza, el que nos apetezca y que cada miembro de la familia fotograf\u00ede lo que m\u00e1s le guste del lugar donde hemos ido. Ahora, con el tel\u00e9fono m\u00f3vil, es muy f\u00e1cil hacer esta din\u00e1mica con los hijos e hijas, no hace falta una gran c\u00e1mara fotogr\u00e1fica. Y despu\u00e9s, podemos imprimirlas y construir un collage fotogr\u00e1fico con ellas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\"><b>Ir a hacer un p\u00edcnic<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">Planificamos un p\u00edcnic conjuntamente donde todos los miembros de la familia hay de participar. Empezaremos haciendo el men\u00fa:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\">Todo el mundo tiene que decir su opini\u00f3n para decidir que comeremos (podemos aprovechar para pensar en productos de temporada, y hacer una comida saludable)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\">Hacemos la lista de lo que necesitamos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\">\u00a1Todos a la cocina! si hay alguna receta que se tenga que cocinar o preparar nos repartiremos las tareas y lo haremos todos juntos. Los ratos en la cocina compartidos son muy divertidos y un momento para aprender muchas cosas potenciando la autonom\u00eda de nuestros hijos e hijas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\">Hacemos la lista entre todos de lo que hay que coger y preparamos conjuntamente el cesto, la mochila o la nevera.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\">\u00bfY si preparamos el trayecto con ellos? ruta a seguir, transporte con el que iremos, tiempo de trayecto, que vean el mapa del lugar para ubicar la zona donde iremos&#8230;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"color: #000000\">A disfrutar de una divertida comida en familia en el entorno natural que hayamos elegido, parques, playa, monta\u00f1a.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000\">Estas son diferentes propuestas porque toda la familia pueda disfrutar de la naturaleza, del aire libre, haciendo actividades agradables y que nos permitan sentirnos mejor entre nosotros, a los adultos sacarnos el estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda y a los ni\u00f1os, disfrutar de espacios abiertos, imprescindible para el bienestar emocional.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">\u00a1Ahora solo nos falta empezar a ponerlo en marcha!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Y para acabar, os compartimos unas aplicaciones y lugares webs que nos inspirar\u00e1n y nos facilitar\u00e1n bonitas observaciones en la naturaleza:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Aplicaciones:\u00a0\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Natusfera 2.0<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: permite registrar, organizar y compartir observaciones de la naturaleza con la comunidad.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>INaturalist:<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> facilita la identificaci\u00f3n de plantas y animales.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>BirdNet<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: permite identificar m\u00e1s de 3.000 especies de p\u00e1jaros.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>PlantNet:<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> permite identificar plantas simplemente fotografi\u00e1ndolas con el m\u00f3vil.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Sitios web:\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><b>Biologueando<\/b><span style=\"font-weight: 400\">: desde biotrucos hasta recursos. Este sitio web es tan rico en informaci\u00f3n como entretenido.<\/span><\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bit.ly\/4bUX28x\">Haz clic para descargar el documento \u00abActividades en la naturaleza\u00bb<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya estamos en primavera, a las puertas del verano!!! 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