{"id":4292,"date":"2024-02-15T11:30:39","date_gmt":"2024-02-15T10:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.komtu.org\/?p=4292"},"modified":"2024-04-18T15:43:51","modified_gmt":"2024-04-18T13:43:51","slug":"disfrutar-de-actividades-al-aire-libre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2024\/02\/15\/disfrutar-de-actividades-al-aire-libre\/","title":{"rendered":"Disfrutar de actividades al aire libre"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb448745″]Os hacemos una propuesta para un peque\u00f1o rato. Pon atenci\u00f3n a todos los ruidos que hay a tu alrededor. Ver\u00e1s que al principio sentir\u00e1s solo unos y poco a poco podr\u00e1s poner conciencia a todos aquellos ruidos que te rodean y que, cuando has empezado a leer este texto, ni te hab\u00edas dado cuenta de que estaban.<\/span><\/p>\n

Va, \u00bfmanos a la obra? Pon atenci\u00f3n y escucha. Si hab\u00e9is tenido la suerte de poder escuchar el viento, la lluvia o un p\u00e1jaro piando, es posible que en vuestra cara haya surgido un esbozo de sonrisa al sentir, de forma instintiva, esta conexi\u00f3n con la naturaleza.<\/span><\/p>\n

Si un detalle puntual como este es capaz de generar esta peque\u00f1a sonrisa, no es dif\u00edcil comprender que, tal como dicen los expertos, encontrar espacios para estar en la naturaleza es beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente.<\/span>
\nA menudo pensamos que nos falta tiempos o que ya iremos y nos olvidamos que la naturaleza la podemos encontrar cerca de casa, en el parque de al lado o en el parque natural que tenemos fuera la ciudad.<\/span><\/p>\n

Ahora que viene el buen tiempo y ya no tenemos el fr\u00edo como excusa, os hacemos algunas propuestas tanto de monta\u00f1a como de ciudad, \u00a1un regalito final en forma de recursos para tener un pu\u00f1ado de ideas!<\/span><\/p>\n

Propuesta de monta\u00f1a<\/span><\/h3>\n

Vamos al centro de informaci\u00f3n del parque de Collserola (Barcelona). <\/strong>Si lo pon\u00e9is en el Google Maps os indicar\u00e1 como llegar. Con transporte p\u00fablico ten\u00e9is que bajar a la estaci\u00f3n de FGC Apeadero de Vallvidrera y una vez all\u00ed os adentr\u00e1is en el bosque, subiendo unas escaleras que quedan a mano izquierda que os llevar\u00e1n hasta el centro de informaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Encontrar\u00e9is una exposici\u00f3n muy bonita de la fauna y la flora del parque y os informar\u00e1n de peque\u00f1as excursiones y actividades que se realizan en el parque de Collserola. Encontrar\u00e9is rutas adecuadas para cualquier edad, de diferentes distancias, desniveles, zonas para jugar, incluso un pantano.<\/span><\/p>\n

Vamos al Centro de Interpretaci\u00f3n del Parque de la Mitjana (Lleida). <\/span><\/strong>Dentro del Parque, entrando por el barrio de Pardinyes, encontraremos el Centro de Interpretaci\u00f3n de la Mitjana. All\u00ed encontraremos una exposici\u00f3n permanente sobre el bosque de la Mitjana, propuestas de actividades y, el tercer fin de semana de cada mes, se ofrecen visitas guiadas, juegos y otras actividades para descubrir este espacio y sus valores ambientales.<\/span><\/p>\n

Os podr\u00edais llevar, por ejemplo, unos prism\u00e1ticos y\/o hacer un reportaje fotogr\u00e1fico. Al llegar a casa podemos imprimir algunas fotos y hacer un mural de nuestra excursi\u00f3n, fotos de detalles concretos, la fuente y sus alrededores, hojas, insectos.<\/span><\/p>\n

Propuesta de ciudad<\/span><\/h3>\n

Hacemos de exploradores en nuestro barrio.<\/strong><\/span><\/p>\n

Bajamos a las plazas y en los espacios verdes y all\u00e1 podremos disfrutar de diferentes experiencias:<\/span><\/p>\n