{"id":2692,"date":"2023-06-13T10:48:41","date_gmt":"2023-06-13T08:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.komtu.org\/?p=2692"},"modified":"2023-06-13T10:48:41","modified_gmt":"2023-06-13T08:48:41","slug":"abrazando-la-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2023\/06\/13\/abrazando-la-adolescencia\/","title":{"rendered":"Abrazando la adolescencia"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb687047&#8243;]Es fundamental colaborar conjuntamente para crear un modelo que promueva el bienestar emocional y prevenga problemas de salud mental en nuestra sociedad, poniendo a las personas en el centro y brindando apoyo a los profesionales que las atienden.<\/p>\n<p>Las escuelas son un lugar adecuado para fomentar la educaci\u00f3n emocional, sin pretender que sea de intervenci\u00f3n cl\u00ednica y\/o terap\u00e9utico. Es importante promover la resiliencia en ni\u00f1os, adolescentes y adultos para que puedan manejar mejor las dificultades de la vida. Adem\u00e1s, es necesario complementar los programas educativos con iniciativas que fomenten estilos de vida saludables y contar con planes de derivaci\u00f3n a recursos sanitarios para aquellos que necesiten atenci\u00f3n cl\u00ednica. Asimismo, es importante impulsar entornos de apoyo para los j\u00f3venes, como programas de mentor\u00eda y espacios seguros organizados por entidades comunitarias.<\/p>\n<p>Y ya existen programas educativos exitosos y con evidencia emp\u00edrica que pueden ser implementados en las escuelas, como \u00abZones of Regulation\u00bb, \u00abPositive Action\u00bb, \u00abThe Incredible Years\u00bb, \u00abMindfulness in Schools\u00bb y \u00abYouth Mental Health First Aid\u00bb. Estos programas integrales y espec\u00edficos de educaci\u00f3n en salud mental en las escuelas promueven el bienestar emocional de los ni\u00f1os, ni\u00f1as, adolescentes y j\u00f3venes, y deben complementarse con iniciativas que fomenten estilos de vida saludables. Y volvemos a incidir en que <strong>las escuelas y los institutos son espacios educativos para el aprendizaje y la promoci\u00f3n de las competencias para la resiliencia y no para la intervenci\u00f3n<\/strong>\u00a0terap\u00e9utica.<\/p>\n<p>Para ayudar a los j\u00f3venes a lidiar con sus problemas emocionales, es importante que los institutos y centros de juventud proporcionen un ambiente seguro y positivo donde puedan hablar sobre sus experiencias y sentirse conectados con otros j\u00f3venes que puedan entender lo que est\u00e1n pasando. En el Reino Unido, \u00abTeen Talk\u00bb ofrece grupos de apoyo tanto en l\u00ednea como en persona para j\u00f3venes que necesitan apoyo emocional. Este recurso ha demostrado tener \u00e9xito en la reducci\u00f3n de s\u00edntomas de depresi\u00f3n y ansiedad en comparaci\u00f3n con aquellos j\u00f3venes que no recibieron apoyo de \u00abTeen Talk\u00bb. Adem\u00e1s, los servicios de orientaci\u00f3n en l\u00ednea y en persona, como \u00abKids Help Phone\u00bb en Canad\u00e1 o la \u00abFundaci\u00f3n Anar\u00bb en Espa\u00f1a, pueden proporcionar un recurso de apoyo para los j\u00f3venes que necesitan hablar sobre sus problemas y obtener orientaci\u00f3n y apoyo emocional.<\/p>\n<p>Es fundamental que las ciudades, los barrios y las comunidades en general fomenten espacios seguros organizados por entidades comunitarias, escuelas, centros c\u00edvicos, deportivos y bibliotecas. En Australia, \u00abSafe Spaces\u00bb o \u00abSafe Haven Caf\u00e9\u00bb son ejemplos de ambientes seguros donde los j\u00f3venes pueden conectarse y aprender habilidades para la resiliencia y la vida. Esta iniciativa ha demostrado mejorar la experiencia de atenci\u00f3n y conexi\u00f3n con la comunidad local, y reducir las consultas en el servicio de urgencias de salud mental.<\/p>\n<p>El programa \u00abBig Brothers Big Sisters\u00bb en los Estados Unidos es un programa de mentor\u00eda que une a adolescentes con adultos que tienen intereses similares o experiencias compartidas. Este programa ha demostrado tener un efecto positivo en los j\u00f3venes participantes, mejorando significativamente sus calificaciones escolares, relaciones con sus padres y compa\u00f1eros, y autoestima en comparaci\u00f3n con aquellos que no participaron en el programa. Esto demuestra que la relaci\u00f3n de mentor\u00eda a largo plazo puede tener un impacto positivo duradero en la vida de los j\u00f3venes en situaciones de riesgo.<\/p>\n<p>Las iniciativas que abordan los factores de riesgo para los problemas de salud mental, como la violencia, el acoso escolar, el abuso de sustancias, el suicidio y la falta de apoyo familiar, son efectivas para proporcionar recursos a los adolescentes para hacer frente a estas adversidades. Ejemplos de estos programas son \u00abBullying Prevention Program\u00bb, \u00abALERT Project\u00bb, \u00abSigns of Suicide\u00bb, \u00abYAM\u00bb y \u00abFamily Check-Up\u00bb en pa\u00edses anglosajones.<\/p>\n<p>Esto ayudar\u00e1 a fortalecer la resiliencia y la capacidad de recuperaci\u00f3n de los adolescentes, empoder\u00e1ndolos con la adquisici\u00f3n de habilidades efectivas de afrontamiento, una construcci\u00f3n adecuada de redes de apoyo y el fomento de la autoestima y la confianza en s\u00ed mismos.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb834119&#8243;]Cuando surge un problema moderado o grave de salud mental, es importante que las familias, los ni\u00f1os y los adolescentes tengan acceso a servicios de salud mental asequibles, basados en la evidencia, con una respuesta temprana y no dilatada en el tiempo. Esto es clave para evitar el agravamiento y la cronificaci\u00f3n de estas problem\u00e1ticas y mejorar el pron\u00f3stico a largo plazo.<\/p>\n<p>(Art\u00edculo ampliado: <a href=\"https:\/\/www.nouscims.com\/abrazando-la-adolescencia\/\">Abrazando la adolescencia &#8211; Fundaci\u00f3n privada Nous Cims<\/a>)[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_single_image media=\u00bb2696&#8243; media_width_percent=\u00bb100&#8243; uncode_shortcode_id=\u00bb142442&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb137602&#8243;]Un art\u00edculo de:<\/p>\n<p><strong>Pau Gomes.<\/strong><\/p>\n<p>Director \u00c1rea Bienestar Emocional.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es fundamental colaborar conjuntamente para crear un modelo que promueva el bienestar emocional y prevenga problemas de salud [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2698,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - 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