{"id":1839,"date":"2021-12-17T13:39:50","date_gmt":"2021-12-17T12:39:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.komtu.org\/2021\/12\/17\/5-claves-para-favorecer-buenas-relaciones-sociales\/"},"modified":"2022-01-04T17:48:03","modified_gmt":"2022-01-04T16:48:03","slug":"5-claves-para-favorecer-buenas-relaciones-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2021\/12\/17\/5-claves-para-favorecer-buenas-relaciones-sociales\/","title":{"rendered":"5 claves para favorecer buenas relaciones sociales"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text]Quiz\u00e1s alguna vez, despu\u00e9s de un d\u00eda duro en el trabajo o de una discusi\u00f3n con la pareja, has pensado\u2026 \u00a1qu\u00e9 bien estar\u00eda yo solo ahora mismo en una isla desierta! Pero imag\u00ednate por un momento que el deseo se hace realidad. \u00bfCu\u00e1nto tiempo estar\u00edas dispuesto a estar sin tu pareja, familia, hijos, amigos o compa\u00f1eros de trabajo? Quiz\u00e1s la respuesta ser\u00eda que no mucho tiempo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb2\/3&#8243;][vc_column_text]Seguramente, en alguna ocasi\u00f3n has escuchado la cita de Arist\u00f3teles \u00ab<em>El hombre es un ser social por naturaleza<\/em>\u00ab. Y es que ya desde la Antigua Grecia, o quiz\u00e1s mucho antes, se ha considerado que somos seres sociales, que la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s es fundamental para poder vivir. Y no s\u00f3lo eso, sino que sabemos que nos desarrollamos, ya desde de peque\u00f1os, a partir de las relaciones que mantenemos con las personas que nos cuidan y nos rodean. Por lo tanto, poder <strong>establecer y mantener unas buenas relaciones con los dem\u00e1s, ya sea en la familia o con los compa\u00f1eros de trabajo, nos aportar\u00e1 tranquilidad, bienestar y calidad de vida<\/strong>. Pero, \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para fomentar estas buenas relaciones y evitar los conflictos?[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_single_image media=\u00bb1828&#8243; media_width_percent=\u00bb100&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #4cbaba\">5 claves para establecer buenas relaciones con los dem\u00e1s<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Las emociones <\/strong>tienen mucho que ver con las relaciones que establecemos con los dem\u00e1s. A menudo, son estas las que nos empujan a movernos, a actuar de una determinada manera y no de otra. Las personas somos sensibles a los cambios emocionales que se producen en nosotros mismos y en las personas que nos rodean . Por lo tanto, una buena observaci\u00f3n, reconocimiento y expresi\u00f3n de estas emociones nos podr\u00e1 ser de mucha utilidad para comprendernos y comprender al otro.<\/li>\n<li><strong>La comunicaci\u00f3n<\/strong>. Qu\u00e9 quiero comunicar, de qu\u00e9 manera quiero hacerlo, d\u00f3nde lo har\u00e9, en qu\u00e9 momento, a qui\u00e9n quiero hacer saber algo\u2026 Pensar previamente en estas cuestiones antes de comunicarnos es muy importante para poder establecer buenas relaciones con los dem\u00e1s. Pero no s\u00f3lo eso, sino que es necesario saber que es tan importante nuestro lenguaje verbal como el no verbal. Lo que comunicamos a los dem\u00e1s a partir de nuestros gestos, miradas, movimientos, tono de voz, etc. tiene un impacto y un peso tan o m\u00e1s importante que las palabras que utilizamos.<\/li>\n<li><strong>La escucha<\/strong>. Tan importante es hablar como saber escuchar. A veces hay que practicar ponernos en \u201cmodo avi\u00f3n\u201d con los dem\u00e1s. Cuando estamos con nuestra pareja, con nuestros hijos o un buen amigo, y nos est\u00e1 explicando alg\u00fan hecho importante, es necesario poner toda nuestra presencia y escuchar activamente lo que nos est\u00e1 compartiendo, dando un espacio de calidad en la relaci\u00f3n. El \u201cmodo avi\u00f3n\u201d de nuestro aparato m\u00f3vil detiene la transmisi\u00f3n y recepci\u00f3n de datos, y para nosotros ser\u00eda dejar por un momento de lado lo que muchas veces nos desconecta, como es la carga de trabajo, la discusi\u00f3n que he tenido esta ma\u00f1ana o los quebraderos de cabeza, y conectarnos de manera singular con la persona con la que nos estamos relacionando.<\/li>\n<li><strong>Las suposiciones<\/strong>. Si alguna intenci\u00f3n o algo que no sabemos del otro nos genera cierta inquietud, angustia o malestar, podemos hacer dos cosas: hacer suposiciones y arriesgarnos a malentendidos o preguntar por lo que desconocemos para aclarar y evitar de esta manera las suposiciones. Poder establecer una relaci\u00f3n con los dem\u00e1s basada en la confianza y transparencia nos ayudar\u00e1 a crear v\u00ednculos m\u00e1s positivos, nos ayudar\u00e1 a evitar malentendidos y, al fin y al cabo, nos ayudar\u00e1 a estar mejor con los otros.<\/li>\n<li><strong>Las acciones<\/strong>.\u00a0 No siempre todo lo que recibimos de las otras personas nos gusta. Es importante poder hacer saber lo que nos gustar\u00eda o que deseamos del otro, y tambi\u00e9n poder expresar lo que nos genera malestar. Sin embargo, a la hora de comunicarlo es importante poder diferenciar la acci\u00f3n concreta de la persona. Y es que no es lo mismo decir \u00ab<em>no me ha gustado c\u00f3mo me has hablado<\/em>\u00bb que decir \u00ab<em>eres un maleducado\/a<\/em>\u00ab. Si debemos ser cr\u00edticos, es importante hacerlo respecto a las acciones y no respecto a la persona.<\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1&#8243;][vc_column_text]Un art\u00edculo de:<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.komtu.org\/equip\/\">Joan Ronzano<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Psic\u00f3logo y educador social. T\u00e9cnico del Programa Komt\u00fc.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1s alguna vez, despu\u00e9s de un d\u00eda duro en el trabajo o de una discusi\u00f3n con la pareja, has [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1827,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 claves para favorecer buenas relaciones sociales - Komtu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.komtu.org\/es\/actualidad\/2021\/12\/17\/5-claves-para-favorecer-buenas-relaciones-sociales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 claves para favorecer buenas relaciones sociales - 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